Thérapies corporelles individualisées
Le Shiatsu intuitif
Le Shiatsu est une technique manuelle de soin d'origine japonaise qui vise à rééquilibrer et mettre du mouvement dans l'énergie du corps en agissant sur les points d'acupuncture et les méridiens de la médecine chinoise.
Le praticien utilise ses mains, ses doigts, ses coudes et parfois ses genoux pour exercer des pressions le long des méridiens, en insistant sur les points d'acupuncture pertinents.
Cette technique vise à libérer les blocages énergétiques, à stimuler la circulation du Qi (énergie vitale), à favoriser un état de bien-être global et d'apaiser à la fois les tensions physiques et les déséquilibres émotionnels.
Le shiatsu intuitif élabore une écoute méditative attentive et profonde pour interagir avec ce qui se présente dans la séance et répondre aux besoins spécifiques de la personne massée. Le praticien peut agir de manière plus ciblée sur les zones de tension et les déséquilibres énergétiques.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de soin qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds afin de soulager certains maux et de favoriser le bien-être général.
Lors d'une séance de réflexologie plantaire, le réflexologue utilise le toucher réflexe et de manipulation pour stimuler les points réflexes des pieds.
Cette pratique repose sur le principe selon lequel chaque partie du corps est représentée sur les pieds, on peut influencer positivement les organes et les systèmes correspondants.
Cette stimulation favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, permettant ainsi de libérer les tensions, de débloquer les énergies stagnantes et de rétablir l'équilibre du corps, l’homéostasie.
La réflexologie plantaire est une approche holistique qui considère l'individu dans sa globalité. Elle ne se limite pas à traiter les symptômes, mais vise à rétablir l'équilibre énergétique et à stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps.
Le Micro-massage et
le Mouvement Respiratoire Primaire
Le Micro-massage est une technique de massage doux et précis qui consiste à exercer des pressions légères sur les tissus du corps, en utilisant des mouvements lents et circulaires.
Ce type de massage permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les tensions musculaires, de favoriser l'élimination des toxines, et de détendre le système nerveux.
Le micro massage peut être utilisé pour soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité articulaire, et favoriser la relaxation profonde.
Le Mouvement Respiratoire Primaire est un micro-mouvement rythmique des cellules du corps qui anime tous les tissus de l'organisme.
Une communication s’installe entre le toucher et les parties du corps écouté, un langage de compréhension apparaît pour apporter de la détente et favoriser l’auto-guérison.
Un plus pour adapter une écoute plus profonde dans mes pratiques de Shiatsu et de Réflexologie plantaire.
Les bienfaits de mes pratiques
Les bienfaits peuvent se ressentir sur un court terme, soulager les douleurs chroniques, accompagner la période de la maternité (grossesse, pendant l’accouchement et durant le post partum), et vous accompagner dans vos étapes de la Vie :
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Soulager des tensions physiques,
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Apaiser des déséquilibres émotionnels,
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Réduire le stress et l’anxiété, favorise la relaxation profonde,
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Soulage les douleurs musculaires et articulaires,
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Améliore la digestion, la qualité du sommeil et la circulation lymphatique,
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Renforcer le système immunitaire,
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Favoriser le bien-être global de la personne,
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Pendant la période de la matrescence : accompagne les changements pendant la grossesse, les états émotionnels, favorise la lactation, la récupération corporelle et la détente.
La réflexologie plantaire et le shiatsu sont des pratiques adaptées à tous les âges.
Elles se pratiquent habillé de vêtements souples pour le Shiatsu et d’une tenue où le bas des jambes et les pieds soient accessibles pour la Réflexologie plantaire.
Elles peuvent être utilisée en complément d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques mais ne se substitue pas d’un avis médical.
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